Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 32,14g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 56,87g.
Frühstück: Metro Chef Вишня Сушеная, Чай, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сливочный, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%. Mittagessen: ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, Руккола, Приготовленная Тыква, Чай, Клубника, Пятерочка Помидоры, Дорадо, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Abendessen: Кофе, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wikusik25's Gewichtsverlauf
|