Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Snowflake Chocolate Muffin, Clementines , Origin Collagen Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Origin Collagen Collagen Peptides, The Kitchen Creamy Pea and Ham Instant Soup, Pears , Biltong, President Medium Fat Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Sweet Potato , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Ouma Butter Milk Rusks Sliced. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kezzyb4's Gewichtsverlauf
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