Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Алтын Лаваш Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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