Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 162,89g | Kohlh: 248,48g.
Frühstück: Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Mittagessen: Tartare di Vitello Carnitalia MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Mini Baguette Tastino MIO. Abendessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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