Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2694 kcal
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Fett: 199,28g | Eiw: 162,13g | Kohlh: 70,18g.
Frühstück: Boar's Head Italian Dry Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Salami, Kraft Velveeta Cheese Slices, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Heavy Cream, Scrambled Egg. Mittagessen: Cheddar Cheese, Boar's Head Italian Dry Sausage, Snak Club Raw Almonds, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Abendessen: Trader Joe's Arctic Char. Snacks/Sonstiges: Blue Cheese, Cocoa Powder, Heavy Cream, Spectrum Chia Seeds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Heavy Cream, Heavy Cream. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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pangxiao's Gewichtsverlauf
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