Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Robin Hood Large Flake Oats, Oat Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, Great Value Frozen Blueberries. Mittagessen: Shortbread Cookies, Gala Apples, The Little Potato Company Boomer Gold, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Abendessen: Catelli Penne Rigate, Spaghetti sauce. Snacks/Sonstiges: International Delight White Chocolate Mocha, Quaker Crispy Minis Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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