Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
109,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 33,06g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Robin Hood Large Flake Oats, Oat Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, Great Value Frozen Blueberries. Mittagessen: Shortbread Cookies, Gala Apples, The Little Potato Company Boomer Gold, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Abendessen: Catelli Penne Rigate, Spaghetti sauce. Snacks/Sonstiges: International Delight White Chocolate Mocha, Quaker Crispy Minis Cheddar. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cropchick's Gewichtsverlauf
|