Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 95,01g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 239,27g.
Frühstück: Calabacitas, Papa Cocida, Pescado Blanco (Cocido). Mittagessen: Bimbo Bimburguer, El Cazo Burrito Barbacoa con Frijoles, Bokados Frikos Fuego. Abendessen: Galleta, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Calabacitas, La Costeña Elote Dorado, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Monster Zero Ultra. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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