Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3054 kcal
|
Fett: 150,76g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 327,33g.
Frühstück: Яблоко, O'Zera Шоколад Dark 55%, Моя Цена Халва Подсолнечная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Штолле Пирог с Капустой, Пирог с Рыбой, Томатный Сок, Шампанское, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Чайхона 1 Люля-Кебаб из Телятины, Жареная Картошка, Шашлык из Свинины. Abendessen: Макдоналдс Мёд , Клубника, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|