Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Mittagessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Цветная Капуста, Антон Палыч Сыр Фрешино , Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Персона Повидло Клубничное , Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryazima's Gewichtsverlauf
|