Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Талосто Вареники с Творогом. Abendessen: Сытоедов Говядина с Овощами в Соусе Терияки, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Сыр Сулугуни, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
as_moskvi's Gewichtsverlauf
|