Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 381,36g.
Frühstück: Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Mittagessen: Куриная Печень Вареная. Abendessen: Кока-Кола Кола, Casa Nostra Пицца Ассорти. Snacks/Sonstiges: Конфета, Мандарины. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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