Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Banana. Abendessen: Ovomaltine Flocos Crocantes, Leite Integral, Frimesa Leite Condensado, Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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