Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 18,83g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Яичный Белок, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Помидоры. Mittagessen: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Гастроном Апельсин, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliannochka16's Gewichtsverlauf
|