Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: Кофе, Эконива Молоко 3,3-6%, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Цикорий, Эконива Молоко 3,3-6%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Банан, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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