Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 223,82g.
Frühstück: Mirel Пирожное Картошка, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гороховая Каша, Кабачки Жареные, Простые Пельмени. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталь П's Gewichtsverlauf
|