Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 35,61g.
Frühstück: Trapa Белый Шоколад со Стевией, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Bionova Гранола с Орехами, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. Abendessen: Помидоры, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|