Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 100,44g | Eiw: 145,44g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Fish House Печень Трески Натуральная, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное, Клюква, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Хачапури, Чай с Лимоном. Mittagessen: Хачапури, Салат из моркови с орехом, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Чай с Лимоном. Abendessen: Ашан Бездрожжевое Слоеное Тесто , Черная Смородина, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|