Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Глобус Печенье Песочное Курабье, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Волков Чипсы из Курицы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, (с) Оладьи Кабачковые, Форель, Пятерочка Груша Красная. Abendessen: Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Творог (Обезжиренный), Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|