Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Груша, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский. Mittagessen: Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Hochland Фетакса, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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