Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Ягодный Край Желе Вишня, Яшкино Вафли Глазированные, Огурец (с Кожурой), Tuc Крекер, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сыробогатов Сыр Мааздам, Гречка Отварная. Mittagessen: Ашан Филе Трески, Global Village Зелёный Горошек. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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