Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 76,65g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: Dodo Пицца Карбонара, Dodo Пицца Сырная, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хачо и Пури Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Голубика, Проксима Мороженое Пломбир в Игрушке, Фуджи Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|