Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 247,28g.
Frühstück: Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Ультрамарин Тунец Кусочками. Abendessen: Lotte Чокопай Какао, Mivimex Соус Супер Острый, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем, Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|