Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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41,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: Морковь, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Mittagessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Snacks/Sonstiges: Печенье Творожно-Кокосовое🥞, Клубника, Сметанин Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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