Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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42,0 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 224,21g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Mittagessen: Куриная Грудка с Шампиньонами , Булгур (Вареный). Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Петровский Самса с Овощами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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