Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 201,90g | Kohlh: 249,49g.
Frühstück: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Vly Mango Joghurt. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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