Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
129,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 69,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 147,92g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КатюняСтройная's Gewichtsverlauf
|