Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Протеин, Голубика, Арахисовая Паста, Ферма Молоко 3,2%, Клубника, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Сыр Фета, Гринвиль Буряк Вареный, Хумус, Галя Балувана Котлети Рибні. Abendessen: Салат Айсберг, Яготинский Молоко 2,6%, Hochland Сыр Чеддер, Помидоры, Галя Балувана Котлети Рибні, Яйцо, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|