Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pickles, White Sauce, Coffee, Milk. Mittagessen: Marmalade, Valmiera Skābais Krējums 20%, Rimi Vājpiena Biezpiens 0,5%, Alpro Sojas Deserts Ar Tumšo Šokolādes Garšu, Cucumber (Peeled) . Abendessen: Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Rimi Ķiploku Grauzdiņi , Lettuce, Beef Stew, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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