lets go powerranger 🦾 ich kann die 7 echt halten vorne, war mental drauf eingestellt erstmal noch ewig hin und her zu schwanken 🥹
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Billie Green Salami Klassik, Ja! Tilsiter , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Arche Schwarzer Sesam, Hengstenberg Aceto Balsamico di Modena, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Alpro Not Milk 3,5%, Nestle Cini Minis. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
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