Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Своя Компания Тайский Рис с Карри. Mittagessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Суп-Пюре Из Цветной Капусты. Abendessen: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Село Зелёное Творог 9%, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Волковская Пивоварня Волчок Крафтовый Лимонад Персик , Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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