Andrea96T's Notizen, 19 Mai 23

Etto in più o in meno (e con il ciclo all'orizzonte) sono orgogliosa ^^
Dopo quasi 2 anni ho raggiunto il mio primo obiettivo: uscire dalla possibilità di tornare clinicamente obesa :)
Ora, piano piano, puntiamo al normopeso xD

73,2 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2108 kcal

Fett: 98,31g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 225,14g.   Frühstück: Mandorle, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Tre Valli Panna Spray, Zucchero, Mirtilli, Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Insalata di Mare, Strada del Gusto Fritto Misto con Totani, Calamari, Merluzzo e Gamberi, Pomodori Ciliegini, Bennet Insalata Gentile, Carote. Abendessen: Pizza al Pomodoro, Pizza Capricciosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco). mehr...