Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 49,27g.
Frühstück: Vaasan Хлебец, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Киноа Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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