Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса в Рассоле, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Хлеб Черный. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Hochland Фетакса в Рассоле, Хлеб Черный. Abendessen: Сыр, Вареное Яйцо, Samyang Рамен. Snacks/Sonstiges: Рахат Вафли Арахисовые, Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeynep0305's Gewichtsverlauf
|