Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
|
67 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Chi Chi Cononut Water, Nutrilett Caramel Toffee Bar, Banaanit, Skyr Meloni-Passionhedelmä. Abendessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Gogreen Vihreät Linssit, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Caesar-Salaattikastike, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Profeel Sokeroimaton Proteiinirahka Päärynä, Appelsiinit, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Keitetty Kananmuna. mehr...
|
|
2490 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bellissina's Gewichtsverlauf
|