Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 62,75g.
Mittagessen: Gebakken Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Volkoren Wrap. Abendessen: Rucola Sla, Avocado, Gerookte Zalm. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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puck304's Gewichtsverlauf
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