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@0801
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 12,00g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Pampa Instant Seasoning Cube (Beef), Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers). Abendessen: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Good morning! :) Keep trying your best, and never give up. You got this!!
20 Mai 23 vom Mitglied: bigbeautifulme
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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