Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 52,96g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Health Connection Wholefoods Just Whey Protein Concentrate, Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free. Mittagessen: Penne, Woolworths Lean Beef Mince. Abendessen: Woolworths French Fries, Woolworths Liquid Egg Whites, Avocados , Fry's Golden Crumbed Schnitzels. Snacks/Sonstiges: NoMu Skinny Hot Chocolate, Health Connection Wholefoods Just Whey Protein Concentrate, Apples , Guinness Stout Beer, Clover Tussers Cheese, SPAR Rice Cakes. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|