Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
91,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 137,17g | Kohlh: 268,65g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Горшочек: грудка, гречка, грибы, брокколи, перец. Abendessen: Вареники с картошкой, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|