|
меньше на 200г
|
88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 80,00g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Яйцо, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Люкс, Бабаевский Шоколад Люкс, Шоколадные Вафли, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soloplarisa7's Gewichtsverlauf
|