Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Клубника, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Агуша Детский Творог Классический, Лазовское Молоко 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ноль Грамм Соус Тар-Тар, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Bombbar Соус «Цезарь», Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Огурец, Куриное Филе. Abendessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Я Люблю Готовить Сыр Легкий. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Spinoza-n92's Gewichtsverlauf
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