Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 78,37g.
Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Kemangi, Tempe, Paha Ayam, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Semangka, Buah Pir, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Ampela Goreng. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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