Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3522 kcal
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Fett: 158,79g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 417,64g.
Frühstück: 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 煎雞蛋, 阿华田 蛋糕卷. Mittagessen: 啤酒, 雞腳, 豬耳朵, 白饅頭, 肉鬆. Abendessen: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 巧克力粒曲奇餅（加牛油）, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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