Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго. Mittagessen: Bounty Bounty , Жизнь Март Соевый Соус, Перекресток Груша Пакхам, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Самокат Рис Басмати, Авокадо Авокадо. Abendessen: Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|