Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, КВЭН Крабовые Палочки, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Вафли Лимонные, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. Snacks/Sonstiges: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Владхлеб Хлеб Подольский. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Malenkiy_parovozik's Gewichtsverlauf
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