Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 219,22g.
Frühstück: バナナ, キャベツ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, 寄せ鍋. Mittagessen: コープ わかめスープ, ファミリーマート 大盛とろーりたこ焼き, キャベツ. Abendessen: ニッポンハム 八宝菜, キャベツ, ご飯, みそ汁. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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