Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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41,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 70,39g.
Frühstück: Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад в Молочной Глазури, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. Mittagessen: Помидоры, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Яичный Белок. Abendessen: Сметана 15%, Клубника. Snacks/Sonstiges: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Печенье Творожно-Кокосовое🥞. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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