Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 116,16g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Narmak Финики Мазафати, Овсяноблин с Курицей и Моцареллой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Mittagessen: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Съешь Меня Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Жареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Котлеты из Трески. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|