Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Евроопт Гранат, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Santolino Томаты Вяленые в Масле, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Monini Масло Оливковое, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Авокадо, Цукини, Яйцо. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Евроопт Яблоко . Snacks/Sonstiges: Мамин Выбор Хлеб Зерновой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|