Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Мёд, Пискаревский Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Mittagessen: Добрый Палпи Апельсин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Филе Индейки. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Котлета куриная 1. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте (300мл), Coca-Cola Кола. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Усы Чапаева's Gewichtsverlauf
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