Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Черешня. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка, Морковь. Abendessen: Кабачок, Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|